budizam
četiri plemenite istine
Šta je, dakle, Plemenita istina o patnji? Rođenje je patnja; starost je patnja; smrt je patnja; jad i naricanje, bol, žalost i očaj su patnja; ne dobiti ono što želimo jeste patnja; ukratko: pet vrsta prijanjanja za život jesu patnja.
Šta je, dakle, Plemenita istina o nastanku patnje? Žudnja je ta koja podstiče novo rođenje i, udružena sa zadovoljstvom i požudom, sad tu, sad tamo, uvek pronalazi novu privlačnost.
Šta je, dakle, Plemenita istina o prestanku patnje? To je potpuno iščezavanje i iskorenjivanje upravo te žudnje, njezino napuštanje i odustajanje od nje, oslobađanje i nevezivanje za nju.
Šta je, dakle, Plemenita istina o putu koji vodi do prestanku patnje? Prepustiti se jurnjavi za zadovoljstvima čula jeste nisko, prosto, vulgarno, neplemenito, beskorisno; a isto tako, prepustiti se samoumrtvljavanju jeste bolno, neplemenito, beskorisno: oba ova ekstrema Blaženi je izbegavao i ponovo otkrio srednji put, koji nam omogućuje da vidimo i da znamo, koji nas vodi do spokojstva, nevezivanja, do prosvetljenja, do nirvane.
plemeniti osmostruki put
Ispravno razmevanje
Potrudi se da što bolje razumeš Četiri plemenite istine
Ispravna misao
Donesi odluku da svoj život usmeriš pravim putem<
Ispravan govor
Nemoj lagati
Nemoj nepravedno kritikovati druge
Ne koristi uvredljive reči
Ne ogovaraj
Ispravno delovanje
Sledi Pet pravila morala
Ispravno življenje
Zarađuj za život tako da ne ugrožavaš druga živa bića
Ispravan napor
Izbegavaj sve loše misli, one podstaknute mržnjom, zavišću i pohlepom
Nastoj da što duže održavaš misli ispunjene blagonaklonošću i ljubavlju
Ispravna sabranost
Postani što više svestan svih stanja i procesa u telu, svojih osećanja i misli
Ispravna koncentracija
Duboka koncentracija odvešće te do jednog višeg stanja svesti (prosvetljenje
pet pravila morala
Ne ubijaj
Ne kradi
Ne laži
Ne budi razvratan
Ne uzimaj droge i ne pij alkohol
