|
 Reč meditacija potiče od latinske reči meditatio što znači "promišljanje" ili "vaganje". Pāḷi reč koja se obično prevodi sa meditacija jeste bhāvanā i znači "razvijati", "negovati" ili "proširivati". Otuda je sama reč meditacija nezadovoljavajuća za različite tehnike psihološke transfromacije kojima je Buda podučavao. U vezi sa mislima, moglo bi se reći da u budizmu postoje tri pristupa meditaciji: (1) koristiti misli, (2) smiriti misli i (3) posmatrati misli. Meditacija ljubavi bila bi primer prvog pristupa. Meditant namerno misli određenu vrstu misli, kako bi podstakao određene emocije i ponašanje. Primer drugog tipa meditacije bila bi sabranost pažnje na dah, gde meditant fokusira svoju pažnju na dah i tako usporava i na kraju i zaustavlja tok misli. Kod meditacije svesnosti
meditant razvija sposobnost da jednostavno posmatra mentalnu aktivnost (misli, emocije, formiranje pojmova itd., te na taj način postaje sve manje pod njihovim uticajem. Videti Đhāna.
Kliknite ovde da biste pronašli više pojmova vezanih za meditaciju. |
|
|
